早上起来嘴里发苦可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、药物副作用等原因引起,可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式改善。
1、口腔卫生不良夜间口腔细菌繁殖可能导致晨起口苦,建议睡前彻底清洁牙齿和舌苔,使用含氟牙膏和牙线,必要时用漱口水辅助清洁。
2、胃食管反流夜间平卧时胃酸反流刺激口腔,常伴烧心感,可垫高枕头、睡前3小时禁食,药物可选铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利。
3、肝胆疾病胆汁代谢异常时可能出现口苦,可能与胆囊炎、肝炎有关,通常伴右上腹痛或黄疸,需检查肝功能,药物可选熊去氧胆酸、水飞蓟素、复方甘草酸苷。
4、药物影响部分抗生素、抗抑郁药等可能改变唾液成分,查看药品说明书,必要时咨询医生调整用药方案。
保持规律作息,避免睡前吸烟饮酒,适量增加饮水,长期口苦建议完善消化系统和口腔检查。