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膝盖发凉可能由血液循环不良、局部受寒、关节炎、腰椎病变等原因引起。早泄可能与心理因素、前列腺炎、激素水平异常、神经敏感度增高等因素有关。
1. 血液循环不良久坐或缺乏运动导致下肢血流缓慢，可穿戴护膝保暖并适度活动下肢改善循环，严重者需排查血管病变。
2. 局部受寒膝关节长时间暴露于低温环境会引发凉感，建议避免冷风直吹，可通过热敷缓解症状。
3. 关节炎骨关节炎或类风湿关节炎可能导致膝关节温度异常，常伴疼痛肿胀，需通过X光确诊后使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4. 腰椎病变腰椎间盘突出压迫神经可引发下肢感觉异常，需结合MRI检查，必要时进行牵引或手术治疗。
建议保持规律运动促进血液循环，避免过度手淫，若早泄伴随尿频等症状需排查前列腺疾病，及时到泌尿外科或骨科就诊。
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