早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,配合盆底肌训练增强控制力,需伴侣共同参与并长期坚持。
2、局部麻醉药利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏反应,建议在医生指导下使用。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,需注意头晕、恶心等不良反应。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪,性心理咨询能改善伴侣关系,适用于由压力或创伤导致的早泄。
避免过度疲劳和酒精摄入,保持规律性生活频率,治疗期间建议记录射精潜伏期变化以评估疗效。