老是偏头痛该怎么办
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老是偏头痛该怎么办
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偏头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、饮食刺激、脑血管异常等原因引起。
1、调整生活方式避免熬夜、强光刺激和情绪波动，保持规律作息。记录头痛日记有助于识别诱因，咖啡因摄入需控制在每日200毫克以内。
2、物理治疗发作期可用冰敷额部或颈部，配合穴位按摩。经颅磁刺激等物理疗法对部分患者有效，需在专业机构进行。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等药物。预防性治疗可选普萘洛尔、托吡酯、阿米替林，需严格遵医嘱调整剂量。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或减压手术。卵圆孔未闭相关头痛需行封堵术，术前需完善经食道超声检查。
建议发作期间保持安静环境，适量补充镁剂和维生素B2，避免奶酪、红酒等含酪胺食物。每月发作超过4次时应及时就诊神经内科。
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