若出现干咳少痰、咽喉干燥等肺燥症状,可以适量吃百合银耳羹、百合雪梨汤、百合莲子粥、百合蜂蜜水等食物,也可以遵医嘱吃百合固金片、养阴清肺丸、川贝枇杷露等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药并搭配食疗。
一、食物1、百合银耳羹鲜百合与银耳同炖,富含胶质和维生素,能缓解肺燥引起的干咳。
2、百合雪梨汤百合与雪梨加冰糖炖煮,适合秋季润肺,改善咽喉干痒症状。
3、百合莲子粥百合莲子与粳米同煮,温和滋养肺阴,适合长期调理。
4、百合蜂蜜水鲜百合榨汁加蜂蜜调服,短期缓解干咳效果显著,糖尿病患者慎用。
二、药物1、百合固金片含百合、麦冬等成分,适用于肺肾阴虚导致的久咳少痰。
2、养阴清肺丸具有滋阴润肺功效,可改善燥热伤肺引起的咽痛音哑。
3、川贝枇杷露含川贝母和枇杷叶,对肺热燥咳伴有痰黏者有缓解作用。
食用新鲜百合需焯水去苦味,体质虚寒者不宜过量。若症状持续超过两周或出现咯血、发热等表现,应立即就诊排查肺结核等疾病。