酒后第二天想吐可通过补充水分、进食清淡食物、服用护胃药物、静脉补液等方式缓解。通常由酒精刺激胃肠黏膜、脱水、低血糖、急性胃炎等原因引起。
1、补充水分酒精利尿作用导致身体脱水,建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,避免一次性大量饮水刺激呕吐。
2、进食清淡选择米粥、苏打饼干等碱性食物中和胃酸,香蕉补充钾离子,避免高脂辛辣食物加重胃肠负担。
3、护胃药物铝碳酸镁咀嚼片可保护胃黏膜,雷尼替丁抑制胃酸分泌,甲氧氯普胺缓解恶心呕吐,均需遵医嘱使用。
4、静脉补液严重脱水伴电解质紊乱时需就医输液,可能与酒精性酮症酸中毒有关,通常伴随心悸、意识模糊等症状。
饮酒后24小时内避免服用解热镇痛药,呕吐持续超过6小时或呕血需立即急诊处理,日常需控制饮酒量并避免空腹饮酒。