类雌激素是什
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类雌激素是什
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类雌激素是一类具有类似雌激素活性的化合物，主要包括植物雌激素、人工合成雌激素和环境雌激素等。
1、植物雌激素植物雌激素主要存在于大豆、亚麻籽等植物中，如异黄酮、木脂素等成分，可通过膳食摄入影响人体内分泌系统。
2、人工合成雌激素人工合成的雌激素类药物如己烯雌酚、炔雌醇等，主要用于激素替代疗法和避孕药物，需严格遵医嘱使用。
3、环境雌激素双酚A、邻苯二甲酸酯等化学物质广泛存在于塑料制品和个人护理品中，可能通过日常接触干扰内分泌功能。
4、真菌雌激素玉米赤霉烯酮等由霉菌产生的雌激素类似物，可能通过污染谷物进入食物链，长期摄入可能影响健康。
日常应注意减少塑料制品使用，选择新鲜食材，若需补充植物雌激素应咨询专业医师意见。
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