腰椎间盘突出可以治疗,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力,多数轻度患者通过休息可缓解症状。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环,需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如甲氧氯普胺减轻痉挛,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗经保守治疗3个月无效或出现马尾综合征时,需考虑椎间孔镜等微创手术,术后需配合康复训练。
日常应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,控制体重,睡眠时在腰部垫小枕头保持生理曲度。