扁竹草煮水喝的功效
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扁竹草煮水喝的功效
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扁竹草煮水喝具有清热解毒、利尿消肿、消炎止痛、辅助降血压等功效，适合湿热体质或轻度炎症人群适量饮用。
1、清热解毒扁竹草含有黄酮类化合物，能帮助清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。湿热型痤疮患者可少量饮用，脾胃虚寒者慎用。
2、利尿消肿其钾离子和苷类成分可促进水分代谢，改善下肢浮肿或排尿不畅。建议搭配玉米须增强效果，肾功能不全者需避免长期大量服用。
3、消炎止痛对轻度尿路感染或外伤肿胀有一定缓解作用，所含绿原酸能抑制炎症因子释放。急性发作期仍需配合抗生素治疗。
4、调节血压通过扩张外周血管产生温和降压效果，适合早期高血压辅助调理。严重高血压患者不可替代降压药物。
新鲜扁竹草煮水每日不宜超过200毫升，连续饮用建议不超过1周。孕妇、婴幼儿及过敏体质者禁用，服用期间出现腹泻应停用。
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