脂肪肝的初期表现主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、轻度肝肿大等症状。脂肪肝的发展通常分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化四个阶段。
1、食欲减退肝脏代谢功能下降导致消化酶分泌减少,可能出现厌油腻、饭后腹胀等表现。建议调整饮食结构,减少高脂食物摄入。
2、右上腹隐痛肝包膜受牵拉或肝脏炎症可引起右季肋区闷胀感,疼痛多为间歇性。超声检查可发现肝脏回声增强。
3、乏力肝细胞受损影响能量代谢,可能出现容易疲劳、工作效率下降。适度有氧运动有助于改善代谢状态。
4、轻度肝肿大体检可触及肝脏边缘超出肋下1-2厘米,质地偏韧。可能与肝细胞内脂质沉积有关,需定期监测肝功能。
发现上述症状应及时就医检查,日常需控制体重、限制饮酒并保持规律运动,有助于逆转早期脂肪肝。