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预防脑瘫的方法主要有孕期保健、避免早产、防止新生儿窒息、控制感染性疾病。
1、孕期保健：孕妇需规律产检，控制妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病，避免接触辐射、有毒物质及滥用药物，必要时补充叶酸。
2、避免早产：减少宫腔操作，治疗生殖道感染，出现早产征兆时及时就医抑制宫缩，早产儿出生后需加强脑部发育监测。
3、防止窒息：分娩时规范使用胎心监护，新生儿出生后及时清理呼吸道，避免脐带绕颈或胎盘早剥导致的缺氧缺血性脑损伤。
4、控制感染：孕期预防风疹、巨细胞病毒感染，新生儿期积极治疗脑膜炎、败血症等中枢神经系统感染，降低脑组织炎性损伤风险。
建议孕期保持均衡营养，新生儿定期进行神经行为评估，发现肌张力异常或运动发育迟缓时尽早就诊干预。
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