哺乳期乳房下侧根部痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起,可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1. 乳汁淤积哺乳间隔过长或排空不彻底导致乳汁滞留,表现为局部胀痛伴硬结。建议定时哺乳或使用吸奶器排空,配合温毛巾热敷及环形按摩促进乳汁排出。
2. 乳腺管堵塞文胸压迫或哺乳姿势不当造成输乳管受压,出现放射状疼痛。需更换宽松内衣,采用橄榄球式哺乳体位,局部涂抹蒲公英软膏帮助疏通。
3. 乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关,常见发热伴局部红肿热痛。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎口服液、乳癖消胶囊等药物控制感染。
4. 乳腺囊肿长期乳汁淤积形成囊性包块,超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸治疗,反复发作者需手术切除。哺乳期慎用芒硝外敷等活血化瘀疗法。
哺乳期间应保持乳头清洁干燥,避免压迫乳房,出现持续疼痛或发热需及时就诊乳腺外科。日常可食用丝瓜、无花果、通草等通乳食材,忌辛辣刺激饮食。