宝宝鼻塞可以通过洗鼻子缓解症状。洗鼻子主要有清洁鼻腔、缓解鼻塞、减少分泌物、预防感染等作用。
1、清洁鼻腔生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原。家长需使用专用婴幼儿洗鼻器,动作轻柔避免呛咳。
2、缓解鼻塞温盐水可减轻鼻黏膜水肿。建议家长选择等渗盐水,每日清洗不超过3次,避免刺激娇嫩鼻黏膜。
3、减少分泌物冲洗可稀释黏稠鼻涕。家长需注意观察宝宝反应,出现哭闹抗拒时应立即停止操作。
4、预防感染定期清洗能降低病原体附着概率。但若鼻塞伴随发热或脓性分泌物,家长需及时带宝宝就医排查鼻窦炎等疾病。
洗鼻后可以配合使用加湿器保持空气湿润,哺乳期妈妈可适当增加维生素C摄入帮助宝宝增强抵抗力。