外痔是吃什么引起的
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外痔是吃什么引起的
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外痔通常由便秘、久坐、妊娠期腹压增高、肛周静脉曲张等因素引起，可通过调整饮食结构、改善排便习惯、温水坐浴、药物缓解等方式治疗。
1、便秘长期便秘导致排便用力，直肠静脉丛压力增高引发外痔。建议增加膳食纤维摄入，多饮水，养成定时排便习惯。
2、久坐长时间保持坐姿使肛门局部血液循环受阻。需每小时起身活动，避免久坐久站，可进行提肛运动改善循环。
3、妊娠腹压妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉，导致肛周静脉回流受阻。建议侧卧缓解压力，产后多可自行缓解。
4、静脉曲张肛周静脉壁薄弱或静脉瓣功能不全引发曲张，表现为肛周肿块疼痛。可遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物。
日常可适量食用火龙果、西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激饮食，保持肛周清洁干燥。
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