臀部着地肌肉挫伤怎样能恢复
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问题描述：
你好，我臀部着地，肌肉挫伤，怎么能恢复啊，有一个月了，只是吃活血止痛的药和云南白药气雾，不见效啊
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
肌肉及软组织挫伤一般要一个月左右才基本恢复，如果挫伤比较严重，淤血比较多的可能需要的时间更多，但疼痛都是一天比一天轻的。建议继续服用活血止痛的药物及外用云南白药，可以热水袋热敷患处促进血液循环，加快恢复。如果伤后一个月臀部疼痛没有明显缓解的，建议去医院拍片排除是否有骨头异常的情况。
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