黄韧带肥厚可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式改善。黄韧带肥厚通常由慢性劳损、退行性变、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、物理治疗慢性劳损导致的早期肥厚可通过热敷、超声波等理疗促进局部血液循环,减轻韧带水肿,配合牵引治疗缓解神经压迫症状。
2、药物治疗退行性变引起的肥厚可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需在医生指导下使用。
3、微创介入炎症刺激导致的顽固性症状可采用射频消融术或椎间孔镜技术,通过精准靶点消融减轻韧带对神经根的压迫,创伤较小恢复快。
4、手术治疗严重钙化或椎管狭窄者需行椎板切除减压术,切除增生韧带解除脊髓压迫,术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常应避免久坐弯腰等不良姿势,适度进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量,肥胖者需控制体重减轻脊柱负荷。