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早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、中医调理等方式改善，多数患者经规范治疗可获得显著改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、行为训练通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣配合可延长射精潜伏期，需长期坚持训练。
2、药物治疗盐酸达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。
3、心理干预焦虑或性经验不足可能导致早泄，认知行为疗法有助于缓解紧张情绪，必要时需进行伴侣共同咨询。
4、中医调理肾气不固或肝郁气滞型早泄可选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂，配合针灸关元、三阴交等穴位。
建议避免过度手淫，规律作息并加强盆底肌锻炼，症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。
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