三高中高血压、高血糖、高血脂均可导致严重并发症,但高血压对心脑血管的即时危害最突出,可能引发脑卒中、心肌梗死等致命事件。
1. 高血压危害长期高血压直接损伤血管内皮,导致动脉硬化加速,是脑出血、主动脉夹层等急症的主要诱因,需终身服药控制。
2. 高血糖危害持续性高血糖引发微血管病变,导致糖尿病肾病、视网膜病变等不可逆损伤,但病程进展相对缓慢。
3. 高血脂危害低密度脂蛋白胆固醇升高会逐渐形成动脉粥样硬化斑块,诱发冠心病,但可通过早期干预逆转。
4. 综合影响三高常合并存在并相互加剧,高血压合并糖尿病时心血管风险增加数倍,需同步监测三项指标。
建议三高患者每日监测血压,每3个月检测糖化血红蛋白和血脂谱,低盐低脂饮食结合有氧运动可协同改善代谢异常。