虚寒症的症状有什么
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虚寒症的症状有什么
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虚寒症的症状主要有畏寒肢冷、面色苍白、精神不振、腹泻便溏。虚寒症多因阳气不足或外感寒邪引起，早期表现为轻度怕冷，进展期可能出现消化功能减退，严重者可影响心肺功能。
1、畏寒肢冷患者常年手足不温，尤其冬季症状加重，夜间需厚被保暖，可能与阳气虚弱、气血运行不畅有关。日常可通过艾灸关元穴、适量运动改善。
2、面色苍白面部缺乏血色且皮肤干燥，唇色淡白，多因气血不足导致末梢循环不良。建议食用当归生姜羊肉汤等温补膳食，避免生冷饮食。
3、精神不振日常易感疲劳乏力，注意力难以集中，严重时出现嗜睡，与机体能量代谢降低相关。中医辨证可选用金匮肾气丸、右归丸等温阳药物。
4、腹泻便溏大便稀溏不成形，进食生冷后加重，属于脾肾阳虚典型表现。需注意腹部保暖，可遵医嘱使用附子理中丸、四神丸等温补脾肾。
虚寒症患者日常应避免熬夜及过度劳累，冬季适当增加牛羊肉、桂圆等温性食物摄入，症状持续加重需排查甲状腺功能减退等器质性疾病。
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