吃什么东西能控制血糖不升高？
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血糖偏高，在吃二甲多胍降血糖，还想通过饮食稳定血糖，吃什么东西能控制血糖不升高呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
若出现血糖升高或患有糖尿病，可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物吸收，避免餐后血糖快速升高。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，帮助稳定血糖水平。
3、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可辅助降低血糖。
4、魔芋魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨胀后能延缓胃排空，减少糖分吸收。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、阿卡波糖阿卡波糖可延缓肠道碳水化合物分解，减少餐后血糖波动。
3、格列美脲格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于2型糖尿病患者。
4、胰岛素胰岛素直接补充体内胰岛素不足，用于1型糖尿病或严重2型糖尿病。
控制血糖需综合饮食管理、规律运动和药物干预，避免高糖高脂饮食，定期监测血糖并根据医生建议调整治疗方案。
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