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人流后一般1个月左右可恢复排卵，但建议术后3-6个月再怀孕。实际恢复时间受到子宫内膜修复、激素水平、个人体质、术后护理等因素影响。
1、子宫内膜修复人流手术会导致子宫内膜受损，完全修复需要1-2个月经周期。术后首次月经来潮标志子宫内膜开始重建，但完全恢复功能需更长时间。
2、激素水平波动妊娠终止后人体绒毛膜促性腺激素需要2-4周降至正常水平，卵巢功能恢复排卵可能早于月经复潮，存在意外妊娠风险。
3、个人体质差异年轻女性卵巢功能恢复较快，年龄超过35岁或多次人流者恢复较慢。合并贫血、内分泌疾病等会延长备孕等待期。
4、术后护理质量术后感染、宫腔粘连等并发症会延迟生育能力恢复。规范抗感染治疗、避免过早同房有助于生殖系统康复。
建议术后首次月经干净后复查B超，确认宫腔无残留及粘连；备孕前完善优生检查，补充叶酸等营养素，避免剧烈运动及重体力劳动。
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