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怀孕后的早孕反应可能由激素水平变化、精神心理因素、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可适量食用苏打饼干缓解症状。
2、精神心理因素焦虑紧张情绪可能加重妊娠反应。保持充足睡眠，通过冥想放松心情，必要时可寻求专业心理咨询。
3、胃肠功能紊乱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物改善症状。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐无法进食。需住院进行静脉补液治疗，纠正水电解质紊乱。
孕早期建议保持清淡饮食，避免油腻气味刺激，每日补充足够水分，若呕吐严重影响进食需及时就医。
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