胃部隐痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、根除幽门螺杆菌等方式缓解,通常由饮食刺激、胃酸分泌异常、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣、油腻及过冷过热食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,减少胃黏膜刺激。每日少量多餐,避免暴饮暴食。
2、热敷腹部用40℃左右热水袋敷于上腹部,每次15分钟,有助于缓解胃平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤,重复进行2-3次。
3、服用抑酸药物奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌,铝碳酸镁等胃黏膜保护剂能中和胃酸。需在医生指导下使用。
4、根除幽门螺杆菌幽门螺杆菌感染可能导致慢性胃炎或溃疡,表现为持续隐痛。可通过克拉霉素、阿莫西林、铋剂四联疗法根除,治疗前需完成碳13呼气试验。
若隐痛持续超过1周或出现呕血、黑便等症状,建议及时消化内科就诊完善胃镜检查。日常注意保持情绪稳定,避免过度劳累。