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生殖器疱疹容易复发的情况主要有免疫力下降、精神压力过大、皮肤黏膜损伤、不规范治疗等。复发通常与病毒潜伏激活有关，需结合诱因预防和管理。
1. 免疫力下降熬夜、营养不良或合并艾滋病等免疫缺陷疾病时，机体对单纯疱疹病毒的控制能力减弱。建议保持规律作息，补充优质蛋白和维生素C，必要时遵医嘱使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
2. 精神压力过大长期焦虑或过度疲劳可导致神经内分泌紊乱，激活潜伏的病毒。可通过心理咨询、冥想等方式缓解压力，发作期需配合抗病毒药物治疗。
3. 皮肤黏膜损伤会阴部位摩擦、过度清洁或合并其他皮肤病时，局部屏障破坏易诱发病毒复制。应避免抓挠，穿着宽松棉质内衣，破损处可外用喷昔洛韦乳膏。
4. 不规范治疗擅自停药或剂量不足会导致病毒耐药性增强。确诊后需足疗程使用抗病毒药物，定期复查HSV抗体滴度，合并细菌感染时加用莫匹罗星软膏。
复发期间应避免性接触，保持患处清洁干燥，适当增加西蓝花、猕猴桃等富含赖氨酸的食物摄入，减少巧克力、坚果等精氨酸含量高的食物。
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