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女生脚气脚臭可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、就医治疗等方式改善。脚气通常由真菌感染、足部多汗、卫生习惯不良、糖尿病等因素引起。
1、保持足部干燥每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝间，避免潮湿环境滋生真菌。可选择吸湿性强的棉质袜子，避免穿塑料材质鞋子。
2、穿透气鞋袜选择真皮或网面透气鞋款，每日更换清洗袜子。运动后及时更换鞋袜，减少汗液滞留。避免与他人共用鞋袜等个人物品。
3、使用抗真菌药物脚气多由红色毛癣菌等真菌感染导致，表现为脱屑、瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
4、就医治疗若伴有皮肤溃烂、渗液或反复发作，可能与糖尿病等基础疾病有关，需检测血糖。顽固性脚气需皮肤科进行真菌培养指导用药。
日常可交替穿着不同鞋子保持干燥，避免辛辣饮食减少汗液分泌，症状持续两周无改善建议皮肤科就诊。
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