哺乳期妈妈感冒鼻塞怎么办
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哺乳期妈妈感冒鼻塞怎么办
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哺乳期妈妈感冒鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、环境干燥、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用超过2000毫升温水。哺乳期需避免含咖啡因饮品。
2、蒸汽吸入用40℃左右热水蒸汽熏蒸鼻腔，每日重复进行2-3次。可加入少量生理盐水帮助缓解黏膜水肿。
3、鼻腔冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，每日重复进行1-2次。操作时注意保持头部前倾姿势。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂等药物。哺乳期用药需严格评估药物安全性。
哺乳期感冒期间建议继续母乳喂养，注意室内湿度保持在50％-60％，出现发热或脓性鼻涕需及时就医。
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