湿热的治疗方法有清热祛湿、健脾化湿、利水渗湿、疏肝理气。
1、清热祛湿湿热内蕴可表现为口苦口臭、小便黄赤等症状,可使用黄连解毒汤、龙胆泻肝汤等方剂清热燥湿,中成药如藿香正气水、清热祛湿颗粒也有一定效果。
2、健脾化湿脾虚湿困常见食欲不振、大便溏稀,参苓白术散、香砂六君子汤等方剂能健脾益气,中成药如健脾丸、参苓健脾胃颗粒可辅助调理。
3、利水渗湿水湿停滞易致肢体浮肿、头身困重,五苓散、猪苓汤等方剂能通利水道,中成药如肾炎康复片、五苓胶囊可帮助消除水肿。
4、疏肝理气肝郁气滞会加重湿热症状,柴胡疏肝散、逍遥散等方剂可调畅气机,中成药如舒肝解郁胶囊、逍遥丸有助于缓解胁胀胸闷。
日常需避免辛辣油腻饮食,适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材,保持规律作息与适度运动,症状持续应尽早就医辨证施治。