糖尿病主要指血糖偏高,可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活方式等原因引起。
1、胰岛素分泌不足胰岛β细胞功能受损导致胰岛素分泌减少,血糖无法有效进入细胞利用。需遵医嘱使用胰岛素注射剂如门冬胰岛素、甘精胰岛素,或口服促泌剂如格列美脲。
2、胰岛素抵抗机体对胰岛素敏感性下降,常见于肥胖人群。可通过二甲双胍改善胰岛素抵抗,配合减重和运动干预。
3、遗传因素糖尿病家族史人群患病风险显著增高。建议定期监测血糖,早期可通过阿卡波糖等药物延缓病情进展。
4、不良生活方式高糖高脂饮食、缺乏运动等习惯会加重代谢负担。需调整饮食结构,限制精制碳水摄入,增加全谷物和膳食纤维。
糖尿病患者应建立规律监测血糖的习惯,在医生指导下制定个性化控糖方案,同时注意预防低血糖反应。