献血后恶心怎么回事
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献血后恶心怎么回事
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献血后恶心可能由低血容量反应、血管迷走神经反应、空腹献血、铁缺乏等因素引起，通常通过平卧休息、补充糖分、口服补液盐等方式缓解。
1. 低血容量反应短时间内血液丢失导致循环血量不足，可能引发头晕恶心。建议立即平卧抬高下肢，饮用含糖电解质饮料帮助恢复血容量。
2. 血管迷走神经反应针刺刺激诱发迷走神经兴奋，表现为面色苍白、出汗恶心。可通过深呼吸调节自主神经功能，必要时使用阿托品注射液。
3. 空腹献血血糖过低会加重献血后不适。献血前2小时应进食碳水化合物，出现恶心时可服用葡萄糖口服液或进食饼干糖果。
4. 铁缺乏长期献血者可能出现缺铁性贫血，伴随乏力心悸。需检测血清铁蛋白，可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收。
献血后24小时内避免剧烈运动，多摄入含铁丰富的动物肝脏和红肉，若症状持续或出现视物模糊需及时就医。
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