坐骨神经痛一般休息2-6周能恢复,实际时间受到病情严重程度、神经压迫原因、治疗方式、个人体质等多种因素的影响。
1、病情程度轻度神经水肿或肌肉痉挛引起的疼痛,通常2-3周可缓解;椎间盘突出压迫神经时恢复需4-6周。
2、压迫原因梨状肌综合征通过休息和理疗约3周改善,腰椎退行性病变导致的疼痛可能需要更长时间。
3、治疗干预单纯卧床休息恢复较慢,配合药物如塞来昔布、甲钴胺及物理治疗可缩短恢复周期。
4、个体差异年轻患者恢复较快,合并糖尿病等基础疾病者神经修复速度会明显延缓。
恢复期间建议避免久坐和负重,可进行游泳等低冲击运动,若6周未缓解需排查腰椎间盘突出等器质性病变。