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人流一个月后可以遵医嘱服用避孕药。避孕药的选择需结合术后恢复情况、有无并发症及个体健康需求，常见类型有短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。
1、短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，需每日规律服用，适合术后需长期避孕者，使用前需排除血栓风险。
2、长效避孕药如左炔诺孕酮宫内节育系统，一次放置可长期避孕，适用于无生育计划者，需由医生评估子宫恢复情况后操作。
3、紧急避孕药如左炔诺孕酮片，仅用于无保护性行为后补救，不可作为常规避孕方式，频繁使用可能导致内分泌紊乱。
4、其他避孕方式避孕套、皮下埋植剂等非药物方法也可作为备选，尤其适合存在避孕药禁忌症者，如严重高血压或哺乳期女性。
术后避孕需避免重复流产对子宫的损伤，建议妇科复查确认恢复良好后，在医生指导下选择合适方案，同时注意观察异常出血或不适。
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