胃胀可以遵医嘱使用陈皮、山楂、麦芽、佛手等药食同源材料泡水饮用,也可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等药物缓解症状可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃食管反流病等因素引起。
一、陈皮陈皮具有理气健脾功效,适用于饮食积滞引起的胃胀,可搭配生姜片增强温中效果,但阴虚火旺者慎用。
二、山楂山楂能消食化积,适合肉食过多导致的脘腹胀满,可配合神曲增强消导作用,胃酸过多者应减少用量。
三、麦芽炒麦芽擅长缓解米面类食物积滞,对淀粉类消化不良引起的腹胀有效,哺乳期妇女不宜长期大量服用。
四、佛手佛手疏肝和胃,适用于情绪紧张伴随的胃部胀闷,可与玫瑰花配伍使用,气虚津伤者需谨慎选择。
日常建议少食多餐避免过饱,餐后适度活动帮助消化,持续胃胀或伴随疼痛呕吐需及时消化科就诊。