什么是甲营养不良
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什么是甲营养不良
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甲营养不良是指指甲因营养缺乏或代谢障碍导致的形态、颜色或结构异常，常见表现包括指甲变薄、易碎、凹陷或出现纵脊等。可能由蛋白质缺乏、铁缺乏、维生素缺乏、真菌感染等原因引起。
1、蛋白质缺乏指甲主要成分是角蛋白，长期蛋白质摄入不足会导致指甲生长缓慢、变薄易碎。建议增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼类、豆类，严重者可遵医嘱补充复方氨基酸口服液、蛋白粉或肠内营养制剂。
2、铁缺乏缺铁性贫血会影响甲床供氧，导致匙状甲或扁平甲。日常需多摄入红肉、动物肝脏，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液或右旋糖酐铁注射液。
3、维生素缺乏维生素B7缺乏易致指甲脆裂，维生素C缺乏会影响胶原合成。建议食用坚果、深色蔬菜，可遵医嘱补充复合维生素B片、维生素C泡腾片或生物素补充剂。
4、真菌感染甲真菌病会破坏甲板结构，表现为甲增厚、变色。需保持足部干燥，避免共用修甲工具，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂或口服伊曲康唑胶囊。
日常注意均衡饮食，避免过度美甲或接触化学制剂，若指甲异常持续加重或伴随全身症状，建议及时就医排查系统性疾病。
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