白癜风患者需注意避免暴晒、调节心理压力、规范治疗和定期复诊,日常护理对病情控制至关重要。
1、防晒保护
紫外线可能加重白斑扩散,外出需使用防晒霜或物理遮挡,避免长时间阳光直射。
2、心理调节
疾病可能引发焦虑抑郁,可通过心理咨询、支持小组等方式缓解情绪压力。
3、规范治疗
需遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物,结合窄谱紫外线光疗等物理治疗手段。
4、定期监测
每3-6个月复查皮损变化,医生会根据病情调整治疗方案,警惕甲状腺疾病等共病发生。
保持均衡饮食,适量补充含铜食物如坚果,避免外伤刺激皮肤,选择宽松棉质衣物减少摩擦。