鼻炎流鼻涕可以通过洗鼻缓解症状。洗鼻能清除鼻腔分泌物、减轻炎症反应、改善通气功能、降低感染概率。
1、清除分泌物
生理盐水冲洗可机械性清除鼻腔内黏稠鼻涕及过敏原,减少鼻黏膜刺激。
2、减轻炎症
温盐水能收缩肿胀的鼻黏膜血管,缓解充血状态,降低组织胺释放。
3、改善通气
冲洗后鼻腔黏液纤毛清除功能恢复,有助于排出病原体,恢复正常呼吸。
4、预防感染
定期洗鼻可减少细菌病毒在鼻腔定植,避免继发鼻窦炎等并发症。
建议使用专用洗鼻器配合医用生理盐水,水温控制在37℃左右,冲洗后保持头部前倾姿势排出残液。合并鼻出血或中耳炎发作期应暂停洗鼻。