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怀孕半个月可能出现胸胀，属于早期妊娠常见表现，与激素水平变化、乳腺组织增生等因素有关。
1. 激素变化妊娠后人体绒毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，刺激乳腺导管扩张导致胀痛，可通过热敷缓解。
2. 乳腺增生孕早期乳腺腺泡开始发育为哺乳准备，可能出现触痛感，建议选择无钢圈内衣减少压迫。
3. 体液潴留孕激素促使体内水分滞留，乳房组织水肿加重胀感，适当限制钠盐摄入有助于改善。
4. 个体差异部分孕妇对激素敏感度较高，症状出现较早且明显，通常孕12周后逐渐减轻。
若胸胀伴随硬块、皮肤发红或发热需及时就诊，日常避免过度刺激乳房，保持适度运动促进血液循环。
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