30岁女性身高153厘米不属于矮小症。矮小症的诊断需结合骨龄、生长激素水平等指标综合评估,单纯身高数值不能确诊。
矮小症指身高低于同种族、同年龄、同性别正常人群平均身高2个标准差或第3百分位,成年女性通常以150厘米为临界值。
身高受遗传、营养、内分泌、慢性疾病等多因素影响,153厘米在亚洲女性中属于正常范围偏低值。
建议有身高疑虑者就医完善生长激素激发试验、染色体检查等,排除垂体功能减退、特纳综合征等病理性因素。日常保持均衡饮食和适度运动有助于维持骨骼健康。