肾不好要注意的事项
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肾不好要注意的事项
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肾功能异常需注意控制蛋白质摄入、限制钠盐、监测血压血糖、避免肾毒性药物。主要干预措施包括饮食调整、药物管理、定期复查、生活方式优化。
1、低蛋白饮食每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白，减轻肾脏代谢负担。
2、限盐控水每日食盐不超过3克，饮水量根据尿量调整，出现水肿时需严格限制水分摄入，避免加重心脏负荷。
3、血压管理维持血压低于130/80mmHg，可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平等降压药，定期监测晨起和睡前血压。
4、药物规避避免长期使用布洛芬等非甾体抗炎药，慎用氨基糖苷类抗生素，造影检查前需评估肾小球滤过率。
建议每3-6个月复查肾功能和尿微量白蛋白，保持适度有氧运动，戒烟限酒，出现乏力水肿等症状及时就诊。
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