耳道里面有脓可通过局部清洁、药物治疗、热敷等方式治疗，通常由外耳道炎、中耳炎、耳部感染等原因引起。

1、局部清洁：使用生理盐水或双氧水轻轻清洗耳道，清除脓液和分泌物，避免使用棉签深入耳道，以免损伤耳膜或加重感染。清洁后保持耳道干燥，防止细菌滋生。

2、药物治疗：根据感染类型，医生可能会开具抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液每次3-5滴，每日2次或氯霉素滴耳液每次2-3滴，每日3次。对于真菌感染，可使用抗真菌药物如克霉唑滴耳液每次2-3滴，每日2次。

3、热敷：用温热毛巾敷在耳部，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于缓解疼痛和促进局部血液循环，加速炎症消退。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

4、避免刺激：避免用手抓挠耳道或使用尖锐物品清理耳道，以免加重感染或损伤耳膜。同时，避免耳部接触水，游泳或洗头时可用耳塞保护耳道。

5、就医检查：如果脓液持续增多、伴有剧烈疼痛或听力下降，应及时就医。医生可能会进行耳镜检查，必要时进行脓液培养，以明确感染类型并调整治疗方案。

日常生活中，建议保持耳部清洁干燥，避免长时间佩戴耳机或耳塞，减少耳部压力。饮食上可多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，促进全身血液循环，有助于炎症恢复。