鼓膜穿孔可通过避免耳道进水、预防感染、减少耳压刺激、促进组织修复等方式加速自愈。鼓膜穿孔通常由外伤、中耳炎、气压伤、异物损伤等原因引起。
1、避免耳道进水保持外耳道干燥,洗澡时可用防水耳塞或棉球堵住耳道。水进入耳道可能引发感染,延缓愈合。
2、预防感染遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素药物预防感染。感染会导致穿孔扩大或延迟愈合。
3、减少耳压刺激避免乘坐飞机、潜水等可能引起耳压变化的活动。用力擤鼻涕或打喷嚏时需注意控制力度。
4、促进组织修复适当补充维生素C和蛋白质有助于组织修复。穿孔较小者通常可在2-3周内自行愈合,较大穿孔需定期复查。
恢复期间避免掏耳,保持充足睡眠,如出现耳痛、流脓等感染症状应及时就医。