恶心吐水可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、原发病治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用变质食物刺激胃黏膜,引发暂时性恶心呕吐。无须用药,空腹4-6小时后少量饮用温盐水,逐步恢复清淡饮食。
2、妊娠反应孕妇体内激素变化导致晨起恶心呕吐,可少量多餐补充维生素B6,严重时遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
3、胃肠炎病毒或细菌感染引发胃肠黏膜炎症,伴随腹痛腹泻。需口服补液盐预防脱水,可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物。
4、胃食管反流贲门松弛导致胃酸反流刺激食管,表现为饭后呕吐酸水。建议抬高床头15厘米,遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。
呕吐后2小时内避免进食,恢复期选择米汤、藕粉等流质食物。反复呕吐超过24小时或出现血性呕吐物需立即就医。