早期糖尿病怎样自测
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早期糖尿病怎样自测
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早期糖尿病可通过观察典型症状、家庭血糖监测、糖化血红蛋白检测、医院糖耐量试验等方式自测。
1、观察症状多饮多尿、体重下降、伤口愈合缓慢等典型症状持续出现时需警惕，但无症状人群仍需结合检测手段。
2、血糖监测使用家用血糖仪检测空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过11.1mmol/L，重复测量异常时应就医。
3、糖化血红蛋白通过医疗机构检测糖化血红蛋白值，若结果超过6.5％可辅助诊断，该指标反映近3个月平均血糖水平。
4、糖耐量试验医院口服75g葡萄糖负荷试验中，2小时血糖超过11.1mmol/L可确诊，此为糖尿病诊断金标准。
建议高风险人群定期监测并记录血糖数据，保持低糖饮食和规律运动，发现异常及时到内分泌科就诊。
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