中暑偏头痛怎么办
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中暑偏头痛怎么办
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中暑偏头痛可通过补充电解质、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。中暑偏头痛通常由脱水、高温环境暴露、电解质失衡、热射病等原因引起。
1、补充电解质快速饮用含钠钾的淡盐水或运动饮料，纠正脱水导致的血液黏稠度增加。避免饮用含酒精或咖啡因的饮品。
2、物理降温立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头颈部，配合扇风促进蒸发散热。禁止直接用冰水浸泡身体。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓解头痛，口服补液盐调节水电解质，严重时需静脉输注甘露醇降低颅压。
4、及时就医若出现意识模糊、持续呕吐或体温超过40度，提示可能发展为热射病，须紧急送医进行血液净化等治疗。
夏季外出应佩戴遮阳帽，每15-20分钟补充200毫升水分，避免正午时段进行户外活动。
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