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孕期七个月左侧肋骨疼痛可能与子宫增大压迫、胎儿活动、肋间神经受压、缺钙等因素有关，可通过调整姿势、局部热敷、补钙等方式缓解。
1、子宫增大压迫随着孕周增加，子宫逐渐增大可能压迫左侧肋骨，导致疼痛。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间保持同一姿势。
2、胎儿活动胎儿肢体活动频繁时可能撞击肋骨区域，引起短暂性疼痛。可通过轻柔按摩或改变体位缓解不适。
3、肋间神经受压孕期激素变化导致韧带松弛，可能使肋间神经受到牵拉或压迫。局部热敷有助于放松肌肉，减轻神经刺激症状。
4、缺钙孕期钙需求量增加，缺钙可能导致肋骨周围肌肉痉挛。可在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙剂。
若疼痛持续加重或伴随呼吸困难等症状，应及时就医排除胆囊炎、肋软骨炎等病理因素，孕期需避免自行服用止痛药物。
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