肺动脉高压患者日常需注意避免剧烈运动、预防感染、规律用药及定期监测。主要管理措施包括{活动限制}、{感染预防}、{药物依从性}、{病情监测}。
1、活动限制:避免高强度体力活动,选择散步、瑜伽等低强度运动,防止加重心脏负荷。出现呼吸困难时立即停止活动并休息。
2、感染预防:接种流感疫苗和肺炎疫苗,减少呼吸道感染风险。远离人群密集场所,佩戴口罩并保持手部卫生。
3、药物依从性:严格遵医嘱使用抗凝药华法林、内皮素受体拮抗剂波生坦或磷酸二酯酶抑制剂西地那非,不可自行调整剂量。
4、病情监测:每日记录血压、心率和血氧饱和度,定期复查心脏超声和六分钟步行试验,发现下肢水肿或晕厥及时就医。
饮食需控制钠盐摄入,每日饮水不超过1500毫升,保持均衡营养。避免高原旅行和长时间乘坐飞机,睡眠时垫高床头减轻夜间症状。