中暑胃不舒服能吃桃吗
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中暑胃不舒服能吃桃吗
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中暑后胃肠不适可以适量食用桃子，桃子富含水分和电解质有助于缓解轻度脱水，但若伴随严重呕吐或腹泻需避免高纤维食物。中暑相关胃肠紊乱可能由脱水、电解质失衡、胃肠血流减少或热应激性胃炎引起。
1、脱水高温出汗导致体液丢失，引发胃肠蠕动减缓。可口服补液盐纠正脱水，药物可选蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、洛哌丁胺。
2、电解质失衡钠钾丢失引发胃肠平滑肌功能紊乱。建议饮用含钾饮品，药物可用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁、口服补液盐。
3、胃肠缺血体温调节性血管收缩减少胃肠供血。需停止活动并降温，药物推荐铝碳酸镁、雷尼替丁、复方谷氨酰胺。
4、热应激胃炎高温直接损伤胃黏膜。应避免刺激性食物，药物选择硫糖铝混悬液、奥美拉唑、胶体果胶铋。
食用桃子前需确认无急性胃肠炎症状，建议选择成熟软桃并去皮食用，同时配合少量淡盐水补充电解质。若症状持续超过6小时或出现意识改变需立即就医。
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