颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、外伤或劳损等因素引起,与肾虚无直接因果关系。颈椎病的发病机制主要有椎间盘退变、骨质增生、肌肉劳损、神经压迫等。
1、椎间盘退变年龄增长导致椎间盘水分流失弹性下降,可能引发颈部疼痛和活动受限。可通过热敷、颈椎牵引缓解症状,严重时需手术干预。
2、姿势不良长期低头或枕头高度不当会造成颈肌持续紧张,表现为颈肩部酸胀。建议调整工作姿势并配合颈部功能锻炼。
3、外伤劳损急性扭伤或慢性劳损可能导致颈椎小关节紊乱,出现头晕手麻等症状。急性期需颈托固定,慢性期采用理疗康复。
4、神经压迫骨赘或椎间盘突出压迫神经根时,会产生放射性疼痛和肌力下降。可选用甲钴胺、塞来昔布等药物,必要时行椎管减压术。
日常应避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择高度适中的枕头,适度进行颈椎保健操锻炼颈部肌肉。