阿胶功效与食用方法
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阿胶功效与食用方法
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阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效，适合血虚萎黄、眩晕心悸、肺燥咳嗽等情况食用，可遵医嘱服用阿胶补血口服液、复方阿胶浆、阿胶当归合剂等药物。
一、功效阿胶主要成分为驴皮熬制的胶质，富含胶原蛋白和微量元素，能促进造血功能，改善面色苍白、乏力等贫血症状。
二、适用人群适合产后失血、月经量多、术后体虚等血虚人群，以及干咳少痰、皮肤干燥的肺燥患者，阴虚火旺者慎用。
三、食用方法传统用法为黄酒烊化后服用，现代可制成固元膏或加入粥汤，每日3-9克为宜，感冒发热期间暂停使用。
四、注意事项脾胃虚弱者需配伍砂仁等健脾药物，服用期间忌食萝卜、浓茶，高血压患者应在医师指导下控制用量。
建议选择正规厂家生产的阿胶产品，长期服用需定期复查血常规，搭配红枣、黑芝麻等食材可增强补益效果。
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