后脑勺头皮痛和头痛是怎么回事
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后脑勺头皮痛和头痛是怎么回事
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后脑勺头皮痛和头痛可能由肌肉紧张、神经压迫、颈椎病、高血压等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、血压控制等方式改善。
1. 肌肉紧张：长期低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损，表现为局部压痛和牵涉痛。建议热敷按摩，避免长时间固定姿势，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物。
2. 神经压迫：枕大神经受卡压可能引发针刺样疼痛，可能与落枕或外伤有关。需减少颈部活动，采用超短波理疗，必要时使用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等神经营养药物。
3. 颈椎病：椎动脉型颈椎病可能导致枕部放射痛，常伴头晕手麻。需颈椎牵引治疗，配合塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物，严重者需手术解除压迫。
4. 高血压：血压超过140/90mmHg时易出现搏动性头痛，尤其晨起明显。需低盐饮食并规律服用氨氯地平、厄贝沙坦、硝苯地平等降压药，每日监测血压变化。
保持规律作息避免熬夜，枕高适宜并注意颈部保暖，若持续疼痛超过3天或伴随呕吐需及时神经内科就诊。
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