脑出血病人的饮食需注意低盐低脂、高蛋白、易消化和充足水分摄入,避免辛辣刺激食物。
1、低盐低脂:每日食盐不超过5克,减少动物油脂摄入,选择植物油烹饪,有助于控制血压和血脂。
2、高蛋白:适量增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡胸肉、豆制品,促进组织修复,但需避免过量加重肾脏负担。
3、易消化:选择粥类、软烂面条等半流质食物,避免坚硬难消化食物,减少胃肠负担。
4、充足水分:每日饮水1500-2000毫升,可分次少量饮用,预防便秘和脱水,但心肾功能不全者需遵医嘱调整。
脑出血恢复期患者应少食多餐,避免暴饮暴食,家属需协助记录每日饮食情况,定期复查时向医生反馈营养状况。